儿童是祖国的未来,民族的希望。儿童健康是社会可持续发展的重要基础。国家“十四五”规划和2035年愿景目标纲要、健康中国2030规划纲要、国民营养计划都将促进儿童健康作为重要的目标任务。生命早期是全生命周期健康的机遇窗口,出生后至满2周岁阶段是生命早期1000天核心阶段,从婴幼儿时期到此后学龄前阶段的科学喂养和良好营养是儿童近、远期健康,甚至是影响终身健康的重要基础。科学良好的喂养有利于促进儿童健康,为其一生发展奠定良好的基础。
婴幼儿辅食添加过早或过晚都会影响健康。一些研究显示:4-5月添加辅食和6个月相比并没有任何益处。现有研究证实:在婴儿满4月龄时添加辅食会增加儿童超重肥胖,以及将来代谢性疾病的风险。然而,过晚添加辅食,婴儿贫血、营养素缺乏的风险就会明显增加。另外,在某些特殊情况下需要调整婴儿辅食添加的时间,这些都应在医生指导下调整。
麻州宝贝倡导婴幼儿6个月起应当添加辅食。满6个月龄后及时合理添加辅食可以持续保障婴幼儿能量供给和营养素补充。
麻州宝贝初加辅食添加规范4.0共分为八步:
第一步 给宝宝初加米粉。为宝宝顺利导入高铁米粉辅食。
第二步 给宝宝递进添加营养辅食,为宝宝添加少量蛋白质,让宝宝适应蛋白质,为下一阶段补充蛋白质做基础。
第三步 宝宝添加蛋黄的正确方法。在米粉喂养同时,增加蛋类营养。
第四步 宝宝添加肉泥、果泥、蔬菜泥有讲究。
第五步 给宝宝添加高能晋级米粉。为宝宝进一步提升营养,及多样的食物来源。
第六步 营养晋级 给宝宝添加辅食伴侣。为6月龄到12月龄宝宝提供更多铁、锌、维生素A、维生素D等营养素。
第七步 营养晋级 给宝贝添加主食伴侣。在13月龄至60月龄宝宝提供更多铁、锌、维生素A、维生素D、维生素B1等营养素。
第八步 用营养包给宝宝补充营养。为6月龄至60月龄的宝宝补充更加全面的微量营养素成分。
麻州宝贝初加辅食喂养规范4.0从专业视角来指导妈妈们的辅食喂养,也希望在改善儿童营养状况,为儿童健康做出贡献。