宝宝补钙的正确吃法

宝宝补钙的正确吃法

 1、  选择合适的剂量:在给宝宝补钙时,应根据宝宝的年龄、体重等因素来选择合适的剂量。如果不是缺钙，而是日常补充，应该按照国家卫健委标准进行补充：0-5个月的宝宝每天需要补充200mg的钙；6个月-1岁的宝宝每天需要补充250mg的钙；1-4岁的宝宝每天需要补充600mg的钙；4-7岁的宝宝每天需要补充800mg的钙。

2、以上补钙量包括从宝宝食物中和奶液中吃的钙量。

麻州宝贝钙

3、合理安排服用时间:建议一般在两餐之间给宝宝服用钙,可以避免食物中草酸等对钙吸收的影响。但有些钙不需要在两餐之间食用。比如麻州宝贝钙，因为它是宝宝吃的一种特殊膳食钙，添加了对等比例的维生素D对抗掉了食物影响。所以可以直接让加到宝宝饭里吃，食物对钙的吸收影响很小。由于给宝宝单独吃钙，宝宝会抗拒，基本上很难做到给宝宝长期补钙，所以麻州宝贝钙是比较理想的给宝宝补钙的产品，而且里面也没有防腐剂等各类食品添加剂，全部使用的食材。麻州宝贝钙能让宝宝放心方便补钙